MEDITACIÓN HUNA





  WAENA (Serge Rey)

 Una meditación Huna        

 1.  IKE

 A. Ike Papakahi - ser conscientes de los objetos en el medio ambiente.

 B. Ike Papalua - hablar con los objetos del medio ambiente.

 C. Ike Papakolu - la experiencia del medio ambiente en su sueño.

 D. Ike Papaha - la experiencia del medio ambiente como tu mismo.

 2.  KALA

 A. Relaje su cuerpo.

 B. Mueva su energía.

 C. Perdona.

 D. Conecte con el mundo.

 3.  Makia

A. Establecer objetivos personales (cuerpo, habilidad, personalidad).

 B. Establezca metas sociales (relaciones con la gente).

 C. Establecer metas profesionales (dinero, carrera).

 D. Establezca metas espirituales (propósito en vida).

 4.MANAWA

 A. Estar aquí con el tacto (forma, textura, temperatura, peso, olor,

 gusto).

 B. Estar aquí con el sonido (naturales, artificiales, música, interior).

 C. estar aquí con la vista (forma, color, brillo, contraste, curvilínea)

 D. Estar aquí con el espíritu (la conciencia de la energía, presencia).

 5.  ALOHA

 A. Experiencia de placer.

 B. Experiencia de la felicidad (la pasión, el entusiasmo, entisiasmo,

 la alegría, etc)

 C. bendición Experiencia (elogios, alabanzas, gratitutd, reconocimiento).

 D. La experiencia de belleza.

 6.  MANA

 A. Aumento de la fuerza física, flexibilidad.

 B. evocar sentimientos confianza.

 C. Hacer afirmaciones confianza.

 D. Confía en el poder en su interior.

 7.  PONO

 A. Práctica, postura positiva.

 B. Prácticas de sentimientos positivos.

 C. Prácticas positivas direcciones.

 D. Prácticas expectativa positiva.

 Para obtener los mejores resultados, haga al menos una vez al día hasta que las actitudes y las prácticas son habituales.

 por el Rey Serge 1998

 Ike = Conciencia, Libertad = Kala, Makia = Focus, Manawa Persistencia = = Aloha Amor, Mana = confianza,

 Pono = Flexibilidad