LAS EMOCIONES PUEDEN CAMBIAR EL ADN

Las emociones pueden cambiar Tu ADN

Anímate y ten pensamientos positivos: Todos damos palabras de consejo como estos en algún momento a un amigo, familiar o compañero de trabajo que está enfermo, preocupado o no de mal humor. No se puede lastimar. ¿Cierto?

En realidad, la evidencia científica en el último medio siglo muestra claramente que sus emociones - las buenas y en las malas - que afecta de múltiples maneras: la salud, el trabajo escolar, el desempeño laboral, las relaciones y mucho más. Si usted se siente de forma natural o intencionalmente - hoy voy a pensar sólo pensamientos buenos - sus emociones son algo así como el viejo adagio, "eres lo que comes".

A lo largo de gran parte de la historia humana, el escrutinio académico de las emociones fue en gran parte la provincia de los filósofos. Los registros históricos abundan desde los antiguos griegos, chinos y de otras culturas con las discusiones filosóficas sobre las emociones humanas. La naturaleza y el significado de las emociones era prominente en las mentes y en los escritos de Confucio, Platón, Aristóteles, Descartes, Santo Tomás de Aquino y Maquiavelo, entre otros.

No fue sino hasta el siglo 19 ... que importantes escritos los análisis empíricos de las emociones comenzaron a surgir, cuando las figuras notables como Darwin y Freud tomó enfoques más científicos.

Después de estar en el dominio de los filósofos durante miles de años, las emociones están minuciosamente analizadas en laboratorios 21o siglo de investigación, donde los científicos pueden observar sus efectos en el ADN humano.

'Intención' evidencia como fuerza potente

Nota del editor: Muchos de los miembros del Instituto HeartMath, los partidarios y seguidores recordarán los debates anteriores y referencias relacionadas con la investigación del Instituto sobre los efectos de las emociones en el ADN humano. Aquí actualizar el registro con otra mirada a algunos de los hallazgos fascinantes para aquellos de ustedes que son nuevos en HeartMath y no están familiarizados con ellos. Busque otras lecturas y herramientas al final de este artículo.

Biólogo celular Glen Rein ... y Director de Investigación IHM Rollin McCraty llevó a cabo una serie de experimentos en la década de 1990 que interviene el ADN y las emociones generadas intencionalmente. Una década más tarde el interés en estos experimentos persistió. Después de numerosas peticiones, McCraty resumieron sus datos y publicó los resultados de la investigación en 2003, en un breve informe titulado La modulación de la conformación del ADN con el corazón-Focused Intención.

"Los resultados proporcionan evidencia experimental para apoyar la hipótesis de que los aspectos de la molécula de ADN puede ser alterado a través de la intencionalidad", escribió Rein y McCraty. "Para nuestro conocimiento, este estudio fue el primero de correlacionar los modos específicos electrofisiológicas con la capacidad para provocar cambios en un objetivo biológico (ADN) externas del cuerpo. Los datos indican que cuando los individuos están en una centrada en el corazón, y en estado amoroso un modo más coherente de funcionamiento fisiológico, tienen una mayor capacidad para alterar la conformación (forma o estructura) de ADN ".

Los participantes en los experimentos ... incluido un grupo de prueba de individuos capacitados y con experiencia en HeartMath coherencia técnicas de construcción y un grupo control que no lo eran. Cada participante en un grupo de prueba a cabo una muestra de ADN en un tubo de ensayo y se dirigió a usar tres métodos diferentes - uno a la vez en ensayos separados - para hacer una muestra de viento o relajarse. Cada participante en un grupo de control sólo se centra en lograr el mismo resultado utilizando un método.

    Coherencia del Corazón

Es importante tener en cuenta que el propósito de participantes en la formación de grupos de ensayo en las técnicas de HeartMath era para que pudieran generar estados altos de coherencia, que los investigadores creían como clave para probar su hipótesis: centrada en el corazón intención puede cambiar la conformación de un estrechamente controlada ADN de la muestra en un tubo de ensayo. La coherencia es un estado marcado por interacciones más ordenados, o coherentes entre los diferentes sistemas del cuerpo, incluyendo ritmo cardiaco más ordenados.

A continuación se presentan los métodos utilizados cada grupo para tratar de afectar las muestras de ADN:

Sostenga la intención de causar el ADN de cambiar, manteniendo un estado centrada en el corazón, generando sentimientos de amor y aprecio.

Mantener un estado centrada en el corazón, pero sin la intención de causar el ADN a cambiar.

Tener la intención de causar el ADN a cambiar mientras que en su estado normal.

Mantener un estado centrada en el corazón con la intención de causar el ADN a cambiar.

Resultados

"Los individuos capaces de generar altos ratios de coherencia del corazón ... fueron capaces de alterar la conformación del ADN de acuerdo a su intención," Rein y McCraty encontrado. En general, los participantes con los niveles más altos de coherencia afectado las muestras más.

"Los participantes del grupo de control mostraron bajos índices de coherencia del corazón y fueron incapaces de alterar intencionalmente la conformación del ADN. Es importante tener en cuenta que tanto la intención de provocar un cambio y coherencia del corazón eran variables importantes en los resultados de los experimentos."

Estudios no locales ... En su informe, Rein y McCraty abordó la cuestión de si la proximidad física de los sujetos de prueba a las muestras de ADN - que hicieron, después de todo, mantenga los tubos de ensayo en la mano durante los experimentos - podría hacer que cambie de ninguna manera. La cuestión era si la energía del campo electromagnético generado por el corazón humano podría realizar cambios en las muestras de ADN.

"Un número de estudios no locales en los que las personas tienen la intención de afectar a un sistema biológico en distancias más largas también han revelado efectos dramáticos", escribió Rein y McCraty. "En estos estudios, la distancia entre los objetivos y las personas que sujetan la intención son mucho más allá de la distancia a la que los campos electromagnéticos convencionales posiblemente podría mediar el efecto".

Citaron uno de los estudios no locales que llevaron a cabo en los cuales un individuo fue de 0,5 millas de distancia de una muestra de ADN. "En este ejemplo, la intención era incrementar el arrollamiento de la DNA .... Los resultados de una serie de cinco ensayos no locales (incluyendo la prueba de 0,5-millas) demostraron un cambio significativo en la conformación del ADN."

Los resultados de los experimentos y Rein McCraty de ... plantea algunas posibilidades interesantes, que se discuten en su informe.

"Mientras que el ADN utilizado en este experimento se deriva de una exógena (externa) de origen, lo más probable es que el ADN propio de un individuo sería más" afinada "o resonante, y por lo tanto aún más sensible, a las intenciones de esa persona", dijeron. "Por lo tanto, a pesar de la clara necesidad de nuevos ensayos, es concebible que los individuos podrían influir en su propio ADN a través de un proceso de arriba hacia abajo tal como el descrito ... potencialmente producir efectos de magnitud incluso mayor que los observados en este estudio."

A continuación se presentan otras implicaciones potenciales de estos experimentos. Los autores señalan que se necesitan más investigaciones:

Debido a que los cambios en el ADN en estos experimentos ocurren realmente biológicamente en una serie de funciones celulares vitales, incluyendo la replicación y reparación del ADN, el concepto de que la intención humana puede influir en los procesos en las células humanas es compatible.

El hallazgo de que la coherencia cardíaca fue clave en la consecución de los resultados de estos experimentos pueden ayudar a conducir a una mejor comprensión del papel de los sentimientos y actitudes positivas en estas áreas críticas: la salud y la curación, fenómenos como el efecto placebo, la remisión espontánea de cáncer; los beneficios de salud de una fe fuerte, y los efectos positivos de la oración.

Entrevista al Dr. Jorge Iván Carvajal

Entrevista al Dr. Jorge Iván Carvajal

 Médico Cirujano de la U. de A. - Pionero de la Medicina Bioenergética

 Marzo 10, 2009

 ¿Qué es la enfermedad?

Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?

El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende. En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.

La Salud y Las Emociones

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?

Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?

De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar. Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?

La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico...

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?

La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?

Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?

La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?

Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.

¡Qué difícil!

Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?

Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si

creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla,

porque seremos salud.

¿Y si aparece la enfermedad?

Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida.

Cada vez más personas sufren ansiedad...

 La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire... Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?

La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera. La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro.

El estrés es otro de los males de nuestra época...

El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie. El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?

 La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior. Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?

Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.

Vivir el Presente

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?

Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?

Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?

El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora. El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena.

En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil.

Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama... Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor... pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad.

Pero a veces nos sentimos atados a un amor...

Si el amor conduce a la dependencia es Eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?

Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo... Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

ORGANOS DEL CUERPO Y SU RELACION CON LAS EMOCIONES

El Hígado:
Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear bronca, odio y resentimiento. Mucha gente de hecho están sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere ampliamente y por supuesto muchas personas tienen distintas neurosis cuando se sienten sobrecargadas.

Los Pulmones:
Tienen dos funciones: inspiran la vida y expresan ideas a través del habla. Si tiene problemas con los pulmones, la expresión de uno está siendo sofocada, no se pueden expresar libremente, en algún área de su vida.
Cuando una palabra subyuga a un niño, el niño puede convertirse ya sea en una persona muy ruidosa y que siempre presiona a los demás para que justamente lo escuchen, lo cual es una sobre-estimulación de los pulmones, o nos rendimos, porque nos hallamos oprimidos y cerramos nuestra comunicación, y entonces tenemos los pulmones débiles.
Generalmente si ustedes tienen problemas con los pulmones, es porque tienen que hacerse oír, y aprender nuevas formas de comunicación. Y con respecto a sentirse oprimidos, recuerden que hay cierta gente que se siente oprimida en un segundo, uno se les acerca y ya se sienten oprimidos, eso es lo que quiero significar. Ellos están tan llenos sin poder desagotar, por eso toda la reducción del stress es una ayuda tan grande.
La meditación reduce al stress y si aprenden a hacerlo adecuadamente es muy útil, pero si lo hacen solamente un rato corto esto no consigue el efecto deseado.

El Estómago:
Es la asimilación de las experiencias de nuestros ideales, y si sienten que es demasiado lo que pasa, uno no puede asimilar las cosas adecuadamente, entonces el estómago se puede descomponer, y el resultado de una preocupación crea una rajadura entre la mente y las emociones.
Recuerden nuevamente que si sienten que es demasiado lo que pasa, y para mucha gente es cierto, los que tienen muchos temas simultáneos, todo está sucediendo demasiado y todo el tiempo, siendo ellos mismos los que están creando todo eso, ya que son patrones de conducta, entonces hay que mirar.

El Páncreas:
Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida, pudiendo el mismo ser dañado por la amargura, en especial una mamá muy amargada, y hay mucha gente sufriendo este problema.

Los Riñones:
Involucran emociones y son el canal procesador de agua más importante, ya que es ahí donde se almacena los temores resultantes de traumas, los cuales dañan a la vitalidad de la persona, bloquea su motivación y su entusiasmo. Cuando el temor se almacena en los riñones, el individuo se hallará incapacitado de manejar situaciones emocionales futuras.

El Bazo:
Retiene los fracasos, los deseos de muerte, apatía, y si una persona enfrenta más dificultades de las que puede soportar, uno se puede dar por vencido, uno puede creer que realmente fracasó, y pierde su voluntad para vivir, y su deseo de vivir. Se presentan problemas de circulación y digestión, pereza, porque los sentimientos se mueren, y uno tiene a intelectualizar todo, y uno siente este tipo de apatía y tiernamente lo soportamos, y como que la alimentamos. Es un problema del bazo.

Las Gónadas:
Ellos almacenan lo inconsciente, cuando uno abandona su habilidad de manejarse uno mismo, por medio de drogas, alcohol, lastimaduras, accidentes, cuando uno pierde su propio empoderamiento, energías externas a nosotros pueden posesionarse de nosotros y poseernos.
Algunas personas que han abandonado su propio gobierno en algún área de su vida, ya que a la naturaleza no le gusta el vacío y hay también agujeros en el aura, así que generalmente tienen posesiones pegadas a ellas.

Corazón:
Tiene que ver con el amor, y el daño ocasionado al corazón siempre es por la pérdida, cuando uno resquebraja la confianza de una persona en uno, y eso nos conduce al temor, más pérdidas y también a la posesividad, a los celos, egoísmo, todo eso es el daño y el corazón está roto.

La Vesícula Biliar:
Es el precursor a tener problemas cardíacos, y resulta dañado por el temor a la pérdida, y todas las tensiones resultantes de una falta de confianza en la vida.
Es ansiedad con respecto al futuro y acá hay que mirar el tema de la concepción, si los padres no son positivos cuando ustedes fueron concebidos, si el alma pasó por un momento de trauma y no fueron bienvenidos a la nueva encarnación y hay una gran desilusión del alma acerca de la forma en la que los padres se ocuparán del niño, entones hay problemas en la vesícula biliar.

Los Pechos:
Representan el aspecto nutriente de lo femenino, como así también a la sexualidad y almacenan los sentimientos de la mujer con respecto a su sexualidad y de cómo los hombres la ven.
De forma que si hay un trauma sexual, represión, resentimientos respecto a las expectativas de su rol, entonces puede suceder un daño.

Las Piernas:
Nos llevan hacia delante, nos sostienen, los problemas se presentan cuando la persona no ha tenido el coraje de dar un paso nuevo. Muchas veces es porque aquellas personas no han tenido el apoyo que él o ella creyó necesitar, y entonces comienza a tener problemas con sus piernas.

Las Manos:
Corresponden al dar y recibir, y el problema se desarrolla cuando una persona no se siente igual a otras, y no pueden encontrar el balance justo entre el dar y el recibir. Eso tiene que ver con si usa su fuerza de voluntad o la cede.
Este desequilibrio se produce por un ego superdesarrollado o una falta de autoestima.

El Cuello:
Es la parte flexible de la columna dorsal, es el balance de su voluntad con flexibilidad. Un cuello duro es una actitud rígida, la tensión se siente en el cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a uno conceptos rígidos y esos son desafiados.

El Pelo:
Es gobernado por el hígado de modo que la pérdida de cabello se produce por aferrarse rígidamente a la bronca o enojo. Cuando alguien impone su voluntad sobre otros para probar simplemente su punto de vista, uno sigue trayendo a la vista resentimientos pasados, o sea recordándolos. Y son cabezaduras. Pueden tener problemas con el pelo.

Las Caderas:
Son los puntos de equilibrio, son energía creativa asociada con la crianza de los niños.
Es nuestra habilidad de pararnos y valernos por nosotros mismos, y la flexibilidad en las caderas, está relacionada con su sentimiento de libertad personal, y acá miramos a los adolescentes, en los cuales se producen temas acerca de su primer sentimiento de separación de los padres, de las expectativas, de sus direcciones, tenemos una entidad sexual.
Si uno se rinde al control de los padres, como adolescentes, en vez de encontrar nuestra propia dirección, entonces las caderas no se desarrollan adecuadamente. De modo que el deterioro de las caderas realmente surge de una culpabilidad sexual, de modo que si sentimos culpa y resentimiento, porque hemos permitido que otros tomen decisiones por nuestra cuenta, y no hemos expresado nuestro poder, también tenemos deterioro en las caderas.

Las Tiroides:
Es donde almacenamos enojo, es el deseo de poder, de actitudes rígidas, cuando las tiroides no funcionan bien. Hay una calcificación anormal en los huesos, y que puede también desarrollar una artritis y de vuelta el cuerpo rígido proviene de una mente rígida.

El Timo:
Almacena temor y gobierna nuestro sistema inmunológico de forma que el miedo hace que una persona retroceda y se achique y se puede perder la integridad en una situación, y cuando esto sucede el cuerpo permite la entrada de virus.
Cuando uno tiene un virus, hay que mirar por dónde surgió el temor en su vida, dónde uno se achicó frente a una situación, tiene que volver a esa situación e imaginarla en forma diferente y cambiarla y ello ayuda a combatir el virus.

Las Glándulas Suprarrenales:
Almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas, ¿peleo o me escapo? Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos, y los está persiguiendo.
Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su propia creación, de su vida.



La Glándula Pituitaria:
Almacena pena reprimida, porque al experimentar pena o dolor, puede ser una puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutadas.
Soportando amorosamente el dolor, justamente esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y reconciliar, y esto justo libera toda la parte del juzgamiento y ayuda a la glándula pituitaria.
La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a todo nivel.

La Glándula Pineal:
Necesita luz natural, de día, necesita entusiasmo y si no hay suficiente entusiasmo en su vida, la glándula pineal no funciona adecuadamente, así que tienen que salir a la naturaleza, porque la naturaleza a fin de hallar algo de luz natural, y eso realmente va a ayudar.

La Columna Vertebral:
La columna vertebral representa su voluntad, la fuerza de voluntad, es como que cuando uno no mantiene su propia visión, al enfrentarse con la presión que viene de afuera, uno puede llegar a tener ESCOLIOSIS, la distorsión de la columna, la que se tuerce porque su fuerza de voluntad se doblega.
Cuando uno utiliza la columna vertebral para hacer trabajo espiritual, nuestra fuerza de voluntad está alineada con la voluntad divina, y algunas personas lo llaman co-creación, pero realmente se trata de la columna vertebral que se abre a la Kundalini, lo cual es simplemente la parte femenina que se halla en la columna y a medida que nosotros nos damos cuenta de ello, ella también se va dando cuenta.

Los Órganos Sexuales:
Son reproducción, esto por supuesto es su habilidad de expresarse sexualmente. Puede haber una inhabilidad de recibir la parte femenina si los padres desearon un chico del sexo opuesto, puede ser que uno se enfrenta a la propia moralidad y está realizando un auto-castigo.

La Espalda:
Es lo que uno deja detrás suyo, lo que se quiere olvidar, lo que está en el fondo de nuestra mente, la parte baja de la espalda es el apoyo, y el dolor en esta parte es cuando una persona resiente al no tener el apoyo que él o ella cree que necesita, a fin de lograr algo.

La Vejiga:
Libera agua, es la expresión de manifestar exteriormente su emoción. Si la vejiga es débil, la persona siente dificultades en expresar sus sentimientos.

EL Intestino Delgado:
Es la etapa final de la digestión, es el comienzo de la absorción, provee la base para la construcción y el crecimiento, construye su personalidad, su carácter, su fuerza de voluntad, su confianza, pero más importante que todo es que refleja los estados más importantes de nuestra vida.
De modo que puede que realmente no funcionemos cuando una persona sufrió una gran vergüenza. Esa vergüenza sufrida en la primera infancia. Son muy conscientes, muy cercanas las personas, piensan que no se están acordando o pensando en ello, pero se acuerdan del colegio, la primera vez que menstruaron, los niños con quienes jugaron, algún pariente que les hizo sentir vergüenza.

El Intestino Grueso:
Tiene que ver con la materia sólida y esto nos muestra si somos capaces de lidiar bien con todos los temas materiales.
El Intestino Grueso tiene que ver totalmente con dejar ir y soltar todas las cosas que no nos sirven, y la incapacidad de dejar ir puede ser el resultado de un miedo a la pérdida. ¿Qué es lo que se pierde si se deja ir? Tienen que fijarse de vuelta en el momento de la concepción, qué es lo que formó la actitud de la personalidad de esa persona

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AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS

AUTOESTIMA EN LOS NIÑOS

PAUTAS

Que reflejen la habilidad del niño para referirse a los ejemplos humanos, filosóficos y prácticos adecuados para establecer su escala de valores, sus objetivos ideales y exigencias personales.

QUE ES LA AUTOESTIMA

•Es una actitud  hacia  uno mismo

•Es un sentimiento que se expresa siempre con hechos.

•Es la disposición permanente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos 

*La autoestima no es conocerse a uno mismo.

• Ese conocimiento se da partir de la interacción con el medio, lo que del medio recibe, y ese conocimiento es el camino para llegar a amarse a si mismo.

El conocimiento y la autoestima están relacionados porque la satisfacción que sigue el niño aumenta cuando:

•Ha aplicado en la práctica, y con éxito el  conocimiento que tiene de si mismo.

•Cumple con las exigencias que el mismo se ha marcado.

•Otros confirman la idea que de si mismos tienen.

•la auto estima se ve afectada por los mensajes que del medio recibe, si recibe mensajes de amor, ternura comprensión, si se le acepta como es y se le corrige de manera adecuada.

•sin atacar el yo, el niño crece fortalecido y con una buena autoestima.

• Si por el contrario los mensajes son  negativos y al reprenderlo o al referirse a el se ataca su yo podremos generar una persona insegura, agresiva,   con baja autoestima….

CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA

Estará orgulloso de sus logros.

Actuara con independencia-

Asumirá responsabilidades con facilidad.

Sabrá aceptar las frustraciones.

Afrontara nuevos retos de entusiasmo.

Se sentirá capaz de influir sobre otros.

Mostrara amplitud de emociones y sentimientos

CUANDO EN EL NIÑO SE PRESENTA UNA BAJA AUTOESTIMA LAS CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES QUE PUEDE PRESENTAR SON:

Evitara las situaciones que le provoquen ansiedad.

Despreciara sus dotes naturales.

Sentirá que los demás no le valoran.

Echara  la culpa de su propia debilidad a los demás.

Se dejara influir por los otros con facilidad.

Se pondrá a la defensiva y se frustrara fácilmente.

Se sentirá imponente.

•EL BUEN TRATO DE NUESTROS NIÑOS EMPIEZA SIEMPRE EN EL HOGAR

El niño con poca autoestima, suele encontrar pocas satisfacciones en el colegio

LOS CUATRO ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA

Vinculación. Consecuencia de la satisfacción que obtiene el niño al establecer vínculos que son importantes para el y que los demás reconocen como importantes.

SINGULARIDAD

Resultado del conocimiento y respeto que el niño siente por las cualidades y los atributos que le hacen especial o diferente, apoyado por el respeto y la aprobación que recibe de los demás por esas calidades.

Lo que seamos depende en gran medida de lo que aprendamos

Niños que reciben mensajes de amor, serán amorosos.

Niños que reciben mensajes de éxito, de triunfo, de aceptación, serán exitosos.

Que quieres que tu hijo sea capaz de dar y de ser?

PODER

Consecuencia de que el niño disponga de los medios, de las oportunidades y de la capacidad de modificar las circunstancias de su vida de manera significativa.

LOS TIPOS DE AMOR SEGÚN LA PSICOLOGÍA Y LA ESPIRITUALIDAD (Griego)

Los Tipos de Amor según la Psicología y según la Espiritualidad (Griego)


Amor Compañero y Amor Pasional


Hatfield y Rapson fueron los primeros en dividir el amor en dos tipos:

* Amor Compañero o Camaradería: tiene un alto grado de apego, compromiso e intimidad, aunque esta desprovisto de pasión. Es el que sentimos por nuestros familiares o amigos.

* Amor Pasional: es el amor que sentimos por la novia o por la chica que conocimos este sábado pasado. Es mas intenso que el amor compañero, esta muy marcado por la sexualidad y el romanticismo.


Teoría Triangular del Amor

Según esta Teoría, formulada por Robert Sternberg, existen tres componentes diferenciadas en el amor:

* Pasión: deseo de estar con la otra persona y que el sexo con ella sea gratificante.

* Intimidad: Capacidad de compartir nuestros deseos , sentimientos y secretos con la otra persona.

* Compromiso: Certeza de que pase lo que pase esa persona no nos olvidara o dejara en la estacada.

Por tanto se plantean 6 clases de amor por combinación de estos elementos:


* Confianza - Amistad: cuando únicamente existe Intimidad. Por ejemplo, la relación que se puede tener con un psicólogo con el cual tenemos mucha confianza. También se aplica al cariño que sentimos por un amigo.

* Encaprichamiento: sólo hay Pasión, y se caracteriza por existir únicamente deseo sexual. El llamado amor a primera vista.

* Amor Vacío: un amor donde sólo hay Compromiso: la Pasión y la Intimidad han muerto o jamás existieron.

* Amor Fatuo: existen Pasión y Compromiso. Es más intenso que el encaprichamiento.

* Amor Romántico: existe la Pasión y existe la Intimidad.

* Amor Sociable: Intimidad + Compromiso ,es el que se da en las parejas que han perdido la pasión.

* Amor Completo: un amor con las tres características se supone que es el amor ideal, aunque según la psicología no suele durar mucho: es dificil de mantener y suele derivar en alguno de los otros tipos de amor.




Dopamina, Serotonina y Testosterona


Desde una perspectiva biológica el amor puede explicarse casi exclusivamente por la acción de un neurotrasmisor: la Dopamina.

La Dopamina está relacionada con las emociones y las sensaciones de placer. Todas las adicciones fuertes provocan la generación de dopamina: los opiáceos, por ejemplo, activan las mismas áreas que el amor. El amor, por lo tanto, es una adicción positiva que se puede tornar en ansiedad cuando se es rechazado. Esto se debe a que el amor activa el sistema de recompensa del cerebro, que nos arrastra a ver recompensas y motivarnos a conseguirlas. Para nosotros el amado es el premio, es por ello que centramos nuestro mundo en él.

Y si surgen complicaciones esto genera más atracción ya que en una adversidad el cerebro genera aún más dopamina.

También debido a la dopamina buscamos cosas en común e intentamos amoldar nuestra personalidad para agradar al otro, ya que la dopamina también tiene relación con la motivación para cambiar.

La Serotonina, llamada "hormona del placer", ejerce una gran influencia sobre el sistema psiconervioso. Si sus niveles están anormalmente bajos, y se combina con el impulso generado por la dopamina, puede causar un pensamiento obsesivo por la otra persona.

El amor y la atracción sexual son dos cosas diferentes: en el amor influye la Dopamina, en el acto sexual la Testosterona y en menor grado otras hormonas sexuales, pero esta línea no está tan clara: el amor siempre incluye el componente sexual y si tenemos relaciones sexuales con una persona puede desembocar en amor ya que en el acto sexual se genera gran cantidad de dopamina.

Los Mecanismos de la Atracción

La psicología define una serie de componentes de la atracción:

*El Momento: hay que estar dispuesto a enamorarse, y esto no sucede siempre.

*El Entorno: es más común enamorarse de gente cercana.

*El Misterio: nos atrae más la gente que no conocemos del todo.

*La Personalidad: existe un componente cultural / intelectual / personal.

*El Físico: la psicología reconoce que se trata de un factor importantísimo.


El Amor con la Mente y no con los Ojos

¿Por qué nos atraen los extraños? Las personas misteriosas nos resultan interesantes porque ese misterio se asocia a la novedad, y la novedad activa el neurotransmisor del amor: la dopamina. Aunque es contradictorio porque también nos sentimos atraídos por personas similares a nosotros: aficiones comunes, cualidades físicas, edad, etc. Los tipos genéticos similares se atraen.

Son sensaciones distintas: por un extraño la mayor parte de la atracción es debida a la Pasión (de la Teoría Triangular del Amor), mientras que con las personas de nuestro entorno y las que son muy similares a nosotros tenemos más Intimidad.

El factor cultural también es muy importante ya que influye en nuestra concepción de enamoramiento y en ver cuán lejos se puede llegar: en el amor se tienen en cuenta las reglas sociales como en cualquier otro tipo de relación humana.


El Amor con los Ojos y no con la Mente

Nos gusta que nuestra pareja esté bien proporcionada. Las caras simétricas nos resultan más atractivas. De la simetría facial se puede asumir que existe un buen material genético. En las mujeres, la proporción física idónea es una relación cintura-cadera de 0.7, es decir, la cintura ha de ser un 70% de la cadera. En los hombres lo que más llama la atención físicamente es una forma triangular.

La atracción en los hombres se produce mucho más rápido que en las mujeres, debido al hecho de que dan más importancia a los factores físicos. Las mujeres por su parte tienen mayor actividad de memorización, una mujer siempre recuerda los detalles de lo que ha vivido con una persona, de lo que ha hecho con esa persona, cómo es. Es como si elaborase un "informe" de cada persona, por eso las mujeres son tan detallistas y para ellas es tan importante la atención a los pequeños detalles.


La Infidelidad

Los hombres y las mujeres ven la infidelidad de distinta forma: la mujer teme una infidelidad sentimental, ya que esto implicaría que su hombre le va a dedicar menos tiempo y recursos: implicaría dejarla sola en el embarazo y en la cría del hijo - cuando tanto ella como el hijo son más débiles. El hombre, por contra, teme más una infidelidad sexual ya que esto supondría estar perdiendo el tiempo criando hijos que no le pertenecen.

En el momento que nos enamoramos se tiende a crear Vigilancia Obsesiva, un concepto definido por los psicólogos que hace referencia a un estado de constante vigilancia del otro. Esto también formaría parte de un progresivo intento de betaizar al otro individuo, ya que una vez conseguido el hijo lo importante es cuidarlo. Es por ello que en una relación se tiende a neutralizar las personalidades individuales y adecuarse a una nueva personalidad común con la otra persona para así cuidar ese nuevo proyecto de ambos.

Fuente: anonimo

1. STORGUÉ. Describe al amor entre padres e hijos.

2. EROS. El amor entre un hombre y una mujer, siempre conlleva pasión , y es amor sexual. 

3. PHILIA. Amor entre amigos. Un afecto cálido y tierno.

4. ÁGAPE. El amor de Dios por excelencia. El Amor incondicional.

RELACIÓN ENTRE EMOCIONES Y ENFERMEDADES

CUANDO EL CUERPO HABLA LO QUE LA BOCA CALLA

El resfriado aparece cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele y no sabes recibir amor.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.
El pecho se comprime cuando el orgullo esclaviza.
El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud.
Las neurosis paralizan cuando "el niño interno"tiraniza.
La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad.
La plantación es libre, la cosecha, obligatoria...
Presta atención a lo que estás plantando, porque eso mismo será lo que cosecharás.

.        El resfriado desaparece cuando nos damos permiso de llorar.

.        El dolor de garganta obstruye cuando no es posible llorar (nudo en la garganta).

·         La tos desaparece cuando te expresas y dices las cosas que te lastiman o molestan.

·         El estómago arde (úlceras, gastritis) cuando los problemas no consiguen salir, se tragan.

·         La diabetes invade cuando tienes problemas, te encuentras solo e incomprendido, traicionado y sin entender por qué (no hay

dulzura en la vida).

·         El cuerpo engorda cuando la insatisfacción los llena todo y hay que taparla (hombre insaciable).

·         El pulmón se oprime cuando el cariño y el amor son asfixiantes (cariño que oprime).

·         El dolor de cabeza aparece cuando las dudas aumentan (rebeldía).

·         El corazón se para cuando el sentido de la vida parece terminar (ya no le encuentras sentido/sabor a la vida)

·         La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable (así refleja el no soportar la realidad que nos rodea).

·         Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas (miedo, amenaza).

·         El pecho se oprime cuando el orgullo es demasiado grande (angina de pecho).

·         El corazón se infarta cuando sobreviene la ingratitud (decepciones, esperas mucho de los demás).

·         La presión sube cuando el miedo aprisiona (temor exacerbado).

·         Las neurosis paralizan cuando “el niño interior” tiraniza, “¡lo quiero ya…!” (caprichos).

·         La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad (coraje, rabia que quema por dentro).

·       Los huesos se deforman cuando tu idea de perfección resulta insoportable de tan rígida, incluso a ti (artritis, artrosis,     cáncer de los

huesos).

·       Tus células se oxidan, cuando existe resentimiento y rencor almacenado por exceso de sumisión y te castigas internamente por eso (cánceres, leucemia).

-Autor desconocido-

EJERCICIOS PARA LIMPIAR NUESTRA MENTE

1) Si nos observamos pensar veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas cosas, angustias, esperanzas, miedos.

2) Para detener estos círculos incesantes, canta las 5 vocales así: A,E,I,U,O. cada una durante un minuto (o más, si asì lo necesitas).
...
3) Mientras la cantas, con profundas respiraciones, imagina que resuena en todo tu cuerpo, tu país, el planeta, la galaxia, el universo.

4) Cuando llegues a la O, termina agregándole una M. Te dará OM, la sílaba sagrada hindú que dicen es el origen del universo.

5) El sonido A, actúa sobre lo alto de la garganta, de los pulmones y todo tu cráneo.

6) El sonido E, tonifica tus glándulas tiroides.

7) El sonido I te desamarra del ego, y te da alegría si lo emites con una sonrisa en los labios. El sonido U penetra profundamente en el tórax y el vientre, y proporciona fuerza vital.

9) El sonido O va hasta el fondo del abdomen, y te abre a la creatividad.

10) Al terminar la serie, contempla tus pensamientos como si fueran hojas que flotan en la corriente de un río, o nubes que cruzan el cielo.